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金川区宁远堡镇举办健康知识讲座

    为提高全镇干部职工身体素质,倡导健康生活方式,12月12日上午,金川区宁远堡镇举办了以“创慢病示范区、倡健康生活方式”为主题的健康知识讲座。

    讲座邀请金川区中医院有关专家详细讲解了“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的生活理念,指导干部职工健康生活,通过合理膳食、适量运动、改善睡眠,提高生活质量。

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