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当情绪来敲门——市一院举办“智慧女性公益沙龙”健康讲座

原标题:当情绪来敲门——市一院举办“智慧女性公益沙龙”健康讲座

  为进一步加强医院人文建设,促进医院女职工身心健康和谐发展,近日,济宁市第一人民医院特邀心理咨询师来医院进行关爱女职工心理健康知识讲座,100余女职工在职工之家参与了此次活动。

  心理咨询师以《当情绪来敲门》为主题,围绕认识情绪、接纳情绪、分析情绪、管理情绪四个方面,通过鲜活的事例、风趣的语言,作了深入浅出的分析与讲解,帮助大家更好地了解自我、认识自我,建立积极平和的心态,提升自我解压、心理维护与情绪管控的能力。参加健康讲座的女职工们一致认为,课程通俗生动,实用有效,享受了一顿营养丰富的心灵大餐。表示在今后的工作和生活中学会接纳管理情绪、有效转化释放压力,以更加积极向上的心态面对各种挑战。该院女工委表示还将采取“走出去,请进来”的方式,开展更多关爱女职工活动,切实为医院女职工服务,引导大家学会“与情绪对话”、“与压力共舞”,做幸福的职场女性,为医院人文建设,构建家庭和睦、医患和谐,促进社会稳定作出积极贡献。

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